Une patiente m’a appris (merci à mes patients et amis qui m’apprennent tant de choses) que les deuxièmes et sixièmes meilleures ventes de livres – sur Amazon aux États-Unis pour les Fêtes – ont été deux livres de coloriage pour adultes.

Cela permet de retrouver sa créativité artistique qui a été mise en sommeil, de se reconnecter avec son enfant intérieur et de jouer, librement, avec les couleurs que l’on choisit.

C’est une activité apaisante qui permet de se détendre, de se concentrer sur ce que l’on fait et de méditer. 

La bonne nouvelle est que cela se développe aussi en France.