Et si l’on allégeait les repas – ce qui ferait du bien à notre santé ?
Et si l’on allégeait les cadeaux – ce qui ferait du bien à notre compte en banque ?
Et si l’on mettait de l’amour dans les discussions – ce qui éviterait beaucoup de souffrances ?
Par exemples:
Faire parler nos parents et nos grands-parents de leur enfance – excellent pour mieux connaître sa psychogénéalogie.
Dire quels sont nos meilleurs souvenirs avec chacun des membres de notre famille – émotions positives garanties.
Complimenter chacun et chacune pour leurs qualités et ce qu’ils nous ont donné – puissant exercice de gratitude.
La liste est loin d’être exhaustive…
