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Avoir confiance en soi – Atelier le mardi 14 avril 2015

Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, , , , , , , , , , , , , ,

sun-382744Cet atelier de deux heures aura lieu le mardi 14 avril 2015

à 20h30 (France), 11h30 (Ouest des États-Unis), 14h30 (Québec et Est des États-Unis).

Il s’agit d’un sujet très important : la confiance en soi.

L’atelier étant limité à un petit nombre de personnes, chacun et chacune pourra faire un travail personnel – tout en bénéficiant du partage des expériences des autres. Un groupe, c’est toujours très enrichissant.

Qu’est-ce qui m’empêche d’avoir confiance en moi ?

Comment me libérer de mes marquages ?

Quels sont les outils pour développer ma confiance en moi ?

J’utiliserai GoToMeeting qui vous permettra de me voir et de m’entendre par vidéo. Pour préserver votre anonymat, chaque participant pourra parler et échanger par système audio, sans que son nom s’affiche.

Pour vous inscrire, merci de cliquer sur ce lien :  chantalrialland@gmail.com

Ensuite, je vous enverrai une demande de paiement par l’intermédiaire de Paypal.  Il n’est pas nécessaire d’avoir un compte vous-même, vous pouvez régler avec votre carte bancaire.

Le prix est de 40€ ou $45 USD ou $55 CAD.

Une fois votre paiement reçu, vous recevrez un e-mail avec un lien. Il suffira de cliquer dessus, au jour et à l’heure dite, pour participer à l’atelier. Vous pourrez utiliser votre ordinateur ou votre tablette iPad ou Android ou votre téléphone.

A très bientôt !

Développer votre confiance en vous, c’est possible et cela change la vie !

Six cadeaux à vous faire pour Pâques

Mieux vivre, Pensée positive, Psychologie, Spiritualité, , , , , , , , , , , ,

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Dormir pour récupérer, cela fait un bien fou !

Oser ne rien faire pendant un quart d’heure, simplement savourer de vivre et être dans la gratitude.

Complimenter sincèrement quelqu’un.

Expérimenter quelque chose de nouveau.

Vous remercier d’être vous-même.

Faire la liste de ce que vous voulez améliorer dans votre vie et passer à l’action dès maintenant.

Je vous souhaite un excellent week-end de Pâques.

Etre gentil (aussi) avec soi

Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Spiritualité, , , , , , , , , , ,

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Un patient me disait, il y a quinze jours : « Je suis trop gentil. Il faut que j’arrête. »

Ce patient aime sincèrement les gens et fait toujours tout ce qu’il peut pour aider les autres. C’est un généreux dans l’âme et agir ainsi le rend profondément heureux.

Je lui ai répondu : « La gentillesse fait partie de vous, de votre Être profond. Il vous sera impossible de ne pas être gentil !

CE QUE VOUS DEVEZ APPRENDRE, C’EST A ÊTRE GENTIL AVEC VOUS AUSSI – PARALLÈLEMENT. »

Il m’a dit aujourd’hui que ça l’aide beaucoup. Alors, j’ai souhaité le partager avec vous. Bon dimanche !

La magie du sourire

Mieux vivre, Pensée positive, Psychologie, Spiritualité, , , , , , , , , , , , ,

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Sourire, c’est magique !!!

Cela vous fait du bien à vous, en premier lieu.

Même si vous vous levez de mauvaise humeur, si vous veillez à sourire quand même, les nuages noirs dans votre tête et dans votre cœur ne tarderont pas à se dissiper.

« Cerise sur le gâteau », c’est un soin esthétique gratuit ! Sourire sculpte harmonieusement le visage.

Cela fait du bien aux autres.

Le sourire est contagieux et donne de la joie de vivre, du bonheur, de la convivialité, de la tendresse.

Sourire, c’est donner de l’amour universel. On en a impérativement besoin !

Mettre du printemps dans votre vie

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Même si la météo n’est pas toujours au rendez-vous, c’est officiel, le 20 mars nous sommes rentrés dans le printemps.

Le printemps est synonyme de renouveau et de joie de vivre.

Qu’est-ce que vous voulez nettoyer, transformer, alléger ? Il n’ a pas que vos placards !

Il y a aussi vos valises émotionnelles… Vos sempiternelles contraintes : « Il faut, je dois »…

Qu’est-ce que vous voulez faire et être pour mettre du printemps dans votre vie ?

Et si vous choisissiez d’être gentil ou gentille avec vous, de bien vous traiter ?

De vous octroyer un petit plaisir quotidien ?

De ne rien faire, chaque jour, pendant 10 minutes, pour savourer le plaisir d’exister ?