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Méditations guidées

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Je remercie chaleureusement le site Topmeditation de m’avoir invitée à créer des méditations guidées.

En cliquant sur ce lien, vous trouverez une méditation GRATUITE sur LA GRATITUDE

En cliquant sur ce lien, vous trouverez le pack « JE MÉDITE »

En cliquant sur ce lien, vous trouverez le pack « C’EST DÉCIDÉ, JE M’AIME »

Et si l’on innovait pour Noël ?

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Et si l’on allégeait les repas – ce qui ferait du bien à notre santé ?

Et si l’on allégeait les cadeaux – ce qui ferait du bien à notre compte en banque ?

Et si l’on mettait de l’amour dans les discussions – ce qui éviterait beaucoup de souffrances ?

Par exemples:

Faire parler nos parents et nos grands-parents de leur enfance – excellent pour mieux connaître sa psychogénéalogie.

Dire quels sont nos meilleurs souvenirs avec chacun des membres de notre famille – émotions positives garanties.

Complimenter chacun et chacune pour leurs qualités et ce qu’ils nous ont donné – puissant exercice de gratitude.

La liste est loin d’être exhaustive…

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Ce qui fait la qualité de notre vie

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Ce qui fait la qualité de notre vie, c’est la façon dont nous la vivons.

La façon dont nous nous considérons nous-même. Sommes-nous notre meilleur(e) ami(e) ou notre pire ennemi(e) ?

La façon dont nous considérons les autres. Est-ce que nous nous méfions des autres ou est-ce que nous vivons chaque rencontre comme une opportunité de progresser – sans choisir, bien sûr, de rester dans des relations toxiques ?

La façon dont nous accueillons les évènements qui nous arrivent. Nous jugeons-nous victimes ou voyons-nous, dans toutes situations, des occasions d’évoluer ?

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Vivre sa spiritualité au quotidien

Un immense merci à Anthony Chene, créateur de Tistrya avec Xavier Faye, pour cet interview et son remarquable montage.

Anthony Chene Production in English

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Anthony Chene – the creator of TISTRYA with Xavier Faye – starts a new YouTube Channel in English about spirituality.  I wish him a lot of success.

Des outils pour mieux vivre au quotidien

heart-105730Où il est question de numérologie, de psychogénéalogie, de psychologie et de spiritualité.

Merci à Mikel Defays – « Une solution pour tous » d’avoir organisé cet atelier.

Pour accéder au lien de cet atelier, merci de faire une donation qui peut être de 1€ et de vous inscrire à la news-letter du site « Une Solution pour tous ». Cliquer ici.