Et si l’on allégeait les repas – ce qui ferait du bien à notre santé ?
Et si l’on allégeait les cadeaux – ce qui ferait du bien à notre compte en banque ?
Et si l’on mettait de l’amour dans les discussions – ce qui éviterait beaucoup de souffrances ?
Par exemples:
Faire parler nos parents et nos grands-parents de leur enfance – excellent pour mieux connaître sa psychogénéalogie.
Dire quels sont nos meilleurs souvenirs avec chacun des membres de notre famille – émotions positives garanties.
Complimenter chacun et chacune pour leurs qualités et ce qu’ils nous ont donné – puissant exercice de gratitude.
La liste est loin d’être exhaustive…
Bonjour Chantal,
Merci pour vos pensées et vos conseils toujours positif.
La compassion serait également de circonstance.
Bonne fêtes à vous Chantal,
Mes meilleurs pensées vous accompagnent…
Frédéric
Merci Frédéric. J’aime le mot « compassion », malheureusement il signifie « souffrir avec ». Je préfère « empathie », l’ouverture à ce que ressent l’autre. Bonnes Fêtes à vous aussi. J’ai reçu « a beautiful silent gift ». Peut-être le fruit de vos pensées ? Amitiés.