Cultiver la gratitude, cela change complètement notre vie

6 septembre 2015Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Spiritualitéamour, bien être, changements, co-création, confiance en soi, conscience, être, gratitude, instant présent, joie, méditation, mieux vivre, optimisme, paix, se ressourcerChantal Rialland

Vous lamenter sur ce que vous voudriez avoir ou n’avez plus vous fait vivre dans l’insatisfaction, la frustration ou le manque.

Dès aujourd’hui, cultivez la gratitude.

Remerciez, dès le matin, pour toutes les chances que vous avez, y compris un toit sur la tête, un bon petit café ou thé, une douche bien chaude.

Continuez dans la journée.

Et ne manquez pas de vous endormir en étant dans la reconnaissance.

Cela va changer votre vie. Cultiver la gratitude, c’est conjuguer le bonheur.

Ne me croyez pas sur parole, essayez, vous verrez très vite l’immense différence…

Se tracasser, passeport pour le malheur

3 septembre 2015Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Spiritualitébien être, changements, co-création, confiance en soi, conscience, être, instant présent, joie, mieux vivre, paix, se ressourcerChantal Rialland

Ce pourquoi vous vous tracassez n’arrivera peut-être jamais…

Il est pourtant complètement toxique de se tracasser. C’est un vrai passeport pour le malheur.

Ce qui arrive immanquablement, c’est que vous vous pourrissez le moment présent.

Essayer de lâcher prise, vous allez voir, c’est divin et immédiat.

Soudain, je me suis dit : « Mais je suis heureux… »

29 août 2015Beauté et tendresse, Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Spiritualitéamour, bien être, changements, co-création, confiance en soi, conscience, être, gratitude, instant présent, joie, mieux vivre, paix, se ressourcerChantal Rialland

Un patient m’a raconté : « J’étais au volant de ma voiture, dans les embouteillages. La lumière était belle. Soudain, je me me suis dit : mais je suis heureux. Je me sentais bien, enfin. J’étais ému aux larmes. »

La vie « extérieure » de ce patient n’a pas changé.

C’est sa vie « intérieure » qui s’est complètement transformée, son regard sur son existence.

Il a beaucoup travaillé les rancœurs et les marquages de sa psychogénéalogie liés à un père autoritaire et violent et une mère surprotectrice, afin de s’en libérer.

Il a appris à considérer la vie sur un plan spirituel, à faire confiance , à vivre davantage le moment présent, à être ouvert aux petits signes du quotidien, à développer la gratitude et l’amour universel.

Quand il m’a consulté, il se sentait inhibé, morose, désabusé, dépressif. Il avait même fait une tentative de suicide.

Moi aussi, j’étais très émue et ravie !!!

Comment bien préparer sa rentrée

27 août 2015Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Radios, Spiritualitéamour, beauté, bien être, changements, cinq sens, co-création, confiance en soi, conscience, éducation, être, instant présent, joie, méditation, mieux vivre, organisation, paix, respirer, santé, se ressourcer, sensationsChantal Rialland

Radio Ethic – Interview du 27 août 2015

Un test de personnalité très sérieux et passionnant

9 août 2015J'aime, Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Spiritualitébien être, changements, co-création, confiance en soi, conscience, éducation, être, mieux vivre, organisation, paix, se ressourcerChantal Rialland

Ce test est utilisé par les entreprises – et ce internationalement.

Il est basé sur les travaux du célèbre psychanalyste Carl Jung.

Il vous permettra de mieux vous connaître et d’épanouir vos potentialités.

Votre personnalité va s’exprimer par 4 lettres capitales correspondant à 4 fonctions (en anglais). Voici la traduction :

E – extraversion

I – introversion

S – sensation

N – intuition

T – pensée

F – sentiment

J – jugement

P – perception

Une fois que vous saurez à laquelle des 16 typologies vous appartenez, je vous conseille de faire une recherche Google « Personnalité XXXX » en français.

Plusieurs sites vous donneront des analyses très pertinentes et complémentaires.

Cliquer sur ce lien pour faire le test

Passer ses vacances en famille au mieux

6 août 2015Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Radios, Spiritualitéamour, bien être, changements, co-création, confiance en soi, conscience, couple, éducation, ego, être, mieux vivre, organisation, paix, se ressourcerChantal Rialland

Radio Ethic – Interview du 5 août 2015

Un témoignage de mort imminente particulièrement intéressant

1 août 2015J'aime, Mieux vivre, Pensée positive, Psychologie, Spiritualitéamour, beauté, bien être, changements, co-création, confiance en soi, conscience, couleurs, être, joie, méditation, mieux vivre, paix, se ressourcerChantal Rialland

Comment faire au mieux avec les enfants en cas de divorce ?

29 juillet 2015Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Radios, Spiritualitéamour, bien être, co-création, confiance en soi, conscience, couple, éducation, ego, être, mieux vivre, organisation, paixChantal Rialland

Radio Ethic – Interview du 14 juillet 2015

La première question que l’on devrait se poser

24 juillet 2015Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Spiritualitéamour, beauté, bien être, changements, cinq sens, co-création, conscience, être, gratitude, instant présent, joie, mieux vivre, optimisme, organisation, paix, respirer, santé, se ressourcer, sensationsChantal Rialland

La première question que l’on devrait se poser est : « Qu’est-ce que je fais aujourd’hui pour mon bonheur ? ». Cela devrait être notre priorité au fil de la journée.

On nous a tellement appris l’inverse : « Il faut », « Je dois », « Cela va être difficile », « Je ne vais pas y arriver ».

Pour être heureux ou heureuse :

* Prendre soin de vous donner du plaisir chaque jour,

* Faire les corvées autrement, le plus agréablement possible, sans traîner des pieds,

* Prendre la vie positivement, faire confiance, Vos Guides vous aident constamment.

La bonne nouvelle est que le bonheur est contagieux !

Plus vous le cultivez, plus les autres en profitent… Le bonheur se multiplie.

Méditer

19 juillet 2015Mieux vivre, Pensée positive, Psychogénéalogie, Psychologie, Spiritualité, Vidéosamour, bien être, changements, cinq sens, co-création, confiance en soi, conscience, éducation, être, gratitude, instant présent, joie, méditation, mieux vivre, paix, respirer, santé, se ressourcer, sensationsChantal Rialland