Radio Ethic – Interview du 21 septembre 2015
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Nous avons toujours le choix
Face aux petites contrariétés de la vie, nous avons toujours le choix.
Nous énerver, nous mettre en colère, nous pourrir l’existence pendant plusieurs heures…
Ou faire ce que l’on a à faire, dire ce que l’on a à dire – puis lâcher prise.
Ne laissons jamais aux autres ou aux évènements le pouvoir d’altérer notre monde intérieur.
Quand quelqu’un nous énerve
S’aimer soi-même et se pardonner
« Culpabilité, honte et colère obscurcissent notre vision des choses, bloquent notre avancement sur notre chemin et dérobent notre joie de vivre. S’aimer soi-même et se pardonner dissolvent ces blocages et fortifient notre âme. »
Traduction d’une citation du Docteur Brian Weiss
Cultiver la gratitude, cela change complètement notre vie
Vous lamenter sur ce que vous voudriez avoir ou n’avez plus vous fait vivre dans l’insatisfaction, la frustration ou le manque.
Dès aujourd’hui, cultivez la gratitude.
Remerciez, dès le matin, pour toutes les chances que vous avez, y compris un toit sur la tête, un bon petit café ou thé, une douche bien chaude.
Continuez dans la journée.
Et ne manquez pas de vous endormir en étant dans la reconnaissance.
Cela va changer votre vie. Cultiver la gratitude, c’est conjuguer le bonheur.
Ne me croyez pas sur parole, essayez, vous verrez très vite l’immense différence…
Se tracasser, passeport pour le malheur
Ce pourquoi vous vous tracassez n’arrivera peut-être jamais…
Il est pourtant complètement toxique de se tracasser. C’est un vrai passeport pour le malheur.
Ce qui arrive immanquablement, c’est que vous vous pourrissez le moment présent.
Essayer de lâcher prise, vous allez voir, c’est divin et immédiat.
Soudain, je me suis dit : « Mais je suis heureux… »
Un patient m’a raconté : « J’étais au volant de ma voiture, dans les embouteillages. La lumière était belle. Soudain, je me me suis dit : mais je suis heureux. Je me sentais bien, enfin. J’étais ému aux larmes. »
La vie « extérieure » de ce patient n’a pas changé.
C’est sa vie « intérieure » qui s’est complètement transformée, son regard sur son existence.
Il a beaucoup travaillé les rancœurs et les marquages de sa psychogénéalogie liés à un père autoritaire et violent et une mère surprotectrice, afin de s’en libérer.
Il a appris à considérer la vie sur un plan spirituel, à faire confiance , à vivre davantage le moment présent, à être ouvert aux petits signes du quotidien, à développer la gratitude et l’amour universel.
Quand il m’a consulté, il se sentait inhibé, morose, désabusé, dépressif. Il avait même fait une tentative de suicide.
Moi aussi, j’étais très émue et ravie !!!
Comment bien préparer sa rentrée
Un témoignage de mort imminente particulièrement intéressant
La première question que l’on devrait se poser
La première question que l’on devrait se poser est : « Qu’est-ce que je fais aujourd’hui pour mon bonheur ? ». Cela devrait être notre priorité au fil de la journée.
On nous a tellement appris l’inverse : « Il faut », « Je dois », « Cela va être difficile », « Je ne vais pas y arriver ».
Pour être heureux ou heureuse :
* Prendre soin de vous donner du plaisir chaque jour,
* Faire les corvées autrement, le plus agréablement possible, sans traîner des pieds,
* Prendre la vie positivement, faire confiance, Vos Guides vous aident constamment.
La bonne nouvelle est que le bonheur est contagieux !
Plus vous le cultivez, plus les autres en profitent… Le bonheur se multiplie.