Est-ce encore possible d’être heureuse ?

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Est-ce encore possible d’être heureuse ? Interview audio, cliquer sur ce lien.

Merci à Lémuel, créateur du site « Nous sommes belles ».

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Un nouveau magazine en kiosque

Un nouveau magazine en kiosque !

Félicitations, c’est particulièrement courageux en ces temps digitaux.

J’ai eu le bonheur d’y participer en étant interviewée sur la psychogénéalogie.Couverture Open Mind

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Renaissance – Bande-annonce – Nouveau documentaire Tistrya

Pour recevoir le documentaire en avant-première et participer, cliquer sur ce lien.

Méditations guidées

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Je remercie chaleureusement le site Topmeditation de m’avoir invitée à créer des méditations guidées.

En cliquant sur ce lien, vous trouverez une méditation GRATUITE sur LA GRATITUDE

En cliquant sur ce lien, vous trouverez le pack « JE MÉDITE »

En cliquant sur ce lien, vous trouverez le pack « C’EST DÉCIDÉ, JE M’AIME »

Meilleurs vœux pour 2017 – Cultiver la gratitude

Je vous souhaite une très belle année 2017.

Le meilleur cadeau que vous puissiez vous faire: cultiver la gratitude.

 

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Et si l’on innovait pour Noël ?

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Et si l’on allégeait les repas – ce qui ferait du bien à notre santé ?

Et si l’on allégeait les cadeaux – ce qui ferait du bien à notre compte en banque ?

Et si l’on mettait de l’amour dans les discussions – ce qui éviterait beaucoup de souffrances ?

Par exemples:

Faire parler nos parents et nos grands-parents de leur enfance – excellent pour mieux connaître sa psychogénéalogie.

Dire quels sont nos meilleurs souvenirs avec chacun des membres de notre famille – émotions positives garanties.

Complimenter chacun et chacune pour leurs qualités et ce qu’ils nous ont donné – puissant exercice de gratitude.

La liste est loin d’être exhaustive…

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Ce qui fait la qualité de notre vie

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Ce qui fait la qualité de notre vie, c’est la façon dont nous la vivons.

La façon dont nous nous considérons nous-même. Sommes-nous notre meilleur(e) ami(e) ou notre pire ennemi(e) ?

La façon dont nous considérons les autres. Est-ce que nous nous méfions des autres ou est-ce que nous vivons chaque rencontre comme une opportunité de progresser – sans choisir, bien sûr, de rester dans des relations toxiques ?

La façon dont nous accueillons les évènements qui nous arrivent. Nous jugeons-nous victimes ou voyons-nous, dans toutes situations, des occasions d’évoluer ?

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